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坛里有没有人练养生气功的？

硕士 发布于 2020-02-22 12:59:44 回帖: 17 | 评论: 41 | 查看: -
经常看人健身就练瑜伽。其实瑜伽也是气功的一种。有没有人练太极拳呀？打坐等等的。
坛里有没有人练养生气功的？ 坛里有没有人练养生气功的？
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13楼
研究实习员

八段锦，早上打两遍，晚上打两遍。

2020-02-22 18:20:36
: 从哪里学的？气功班吗？我知道这个是国家承认的。
回复 : 优酷视频有国体动作分解版，也有口令版。可以跟着练，滋养脏腑，濡养经脉。就八个动作，对比太极，易经筋，五禽戏，算是最简单的了。
: 谢谢！
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4楼
大学三年级
偶尔站桩，感觉要站好也是很难的
1楼
研究生一年级
偶尔打坐
5楼
博士
打坐感觉我会睡着😂
7楼
百姓
有啊。。但是没坚持。。已经很久没见到我师父了😂
17楼
大学四年级
我坚持练了几十年了…………………………………………………………………………………………………………………………………………躺功，一躺下就到天亮。
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