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有跑步的小伙伴吗,步频180是每步都踩在音乐点上吗
硕士
郭婷555
发布于
2021-02-19 13:14:50
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以前瞎胡跑,跑的很累,最近准备跟着点跑了。
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5楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
步幅小一点,步频快一点就上去了。等步频练到一定程度了,在步频基础上再加上步幅速度就上去了。
2021-02-19 15:23:54
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