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辟谷第二天打卡

辅导员 发布于 2022-10-11 07:24:51 回帖: 29 | 评论: 46 | 查看: -
说一下昨天的感受，以后就是有了新成效再来打卡啦 辟谷第二天体重s-2.9。第一天减的都是水。 昨天全天三宝水2000毫升，苹果一个，胡萝卜一根，复合营养液早晚各一。 说一下感受，全天没有饥饿感，就是晚餐队友逼我陪吃火锅的时候，感到一点馋和饿，回到房间看了半小时吃播，望播止馋效果很好。十点准时睡觉，把熬夜的坏习惯改了。今早起床没有饥...返回主贴 »
辟谷第二天打卡
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2楼
二级助教 16年精品翡翠店佳人美玉，微18975240236

准备辟谷多少天呢？

2022-10-11 07:46:48
: 十四天辟谷，七天复食，整个周期21天。
回复 : 太厉害了我搞不来❗️
回复 : 我搞过一次小辟谷，几天时间清一下肠胃还行
: 我准备这次成功以后，坚持每周一天轻断食。
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13楼
辅导员
加油加油
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加油加油
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大学三年级
🐮
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我饿一顿，就手脚发抖，肚子疼了，你太厉害了
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加油