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运动
夏天到了姐妹们都有锻炼吗
大学三年级
TattooSegaZ
发布于
2023-06-08 11:51:09
回帖:
44
|
评论:
76
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查看:
-
今年初🐏以后一直感觉很疲惫,中断了锻炼,现在又捡起来了,体能得慢慢恢复,今天就这么二十分钟已经浑身是汗了
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28楼
博士
luoyd88
一阳二阳,精力大不如前。不过每晚都出去走走。
2023-06-08 14:52:35
TattooSegaZ
:
散散步也不错
我来评论一下
更多回帖
25楼
大学四年级
长清
我刚好🐏了,好了多久以后开始运动啊。
23楼
博士
嘻嘻哈哈121
运动不分季节
35楼
大学三年级
绿芽儿
我几十年都是不爱运动的人,前些天交了游泳学费,学了两天后犯了颈椎病,应该说是触发了颈椎病症状,因为我有颈椎间盘突出和椎管狭窄的毛病,上了两节游泳课后难受得不行,好些天都缓不过来,加上年纪大了体力也跟不上,决定放弃,还是散步八段锦这些更适合自己
2楼
博士
匿名用户001
😮💨肩周炎,一锻炼就疼死人
45楼
大学四年级
改啥名呢
游泳,争取每周2次,每次1小时,游的慢估计只能强身健体
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