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三围到底多少算标准啊亲
高中三年级
雪歌
发布于
2012-10-23 17:36:30
回帖:
245
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0
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查看:
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体重53,身高160 三围87 67 87 ,跑步锻炼已经有一段时间了,每天坚持六到十公里,可是,三围还是那个三围,计划是想减到一百以下,现在有点灰心。因为自从开始锻炼后饭量大了,胃口好了,运动量和胃口成正比,所以体重也在原地踏步,快要坚持不下去了,肿么办?有么有健美教练进来指导一下,金币大大地
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楼主
93楼
高中三年级
雪歌
二嫫
引用83楼
金大牙
运动完拉拉小腿,放松一下
小腿已经残了,直接无视
2012-10-23 21:40:36
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228楼
小学六年级
宝贝2009
呵呵,LZ不用纠结,这是标准身材了,如果现在开始减肥,有小孩子的时候要增肥,等生完小孩子后还得减,周而复始,人生没乐趣啦,知足常乐,就这样子挺好啦!
156楼
大学一年级
我爱猫咪6
引用150楼
雪歌
偶像哇,俺脚得你这个是辟谷了啊,佩服啊,俺也想试试
很难坚持,单位里好几个想试,中午不吃但到下午就坚持不住,翻箱倒柜找东西吃。你可以少吃一点,不要一下子节食很多这样
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
241楼
高中三年级
skybluris
三围合适就行的呀,不要骨瘦如柴,绝对的不好看~我一直觉得胸围要看上胸围和下胸围,换句话说就是要看罩杯的……哎呀……腰的话要量最细的部位,不是胯骨附近其实严格说起来要看上臂围腕围大腿围小腿围(腿是量最粗的地方) 好多要量的地方呢
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