匿名人士265372
讨论 减肥

如果你朋友减肥方式不科学，你会给她合理建议吗？

匿名人士265372 发布于 2020-03-23 13:07:28 回帖: 61 | 评论: 45 | 查看: -
以下朋友都认同要管住嘴迈开腿，但是做法如下：1.每个月花上千元买代餐，这两年大概花了两三万吧，然后经常跑步、快走，巅峰时候减了二十斤，但是疫情期间没出去跑步，又回去了，涨了十来斤。计划再买代餐。2.每天散步，有时跑步，但是零食、大餐不断，看着体重飙升，就辟谷一天，然后不吃晚饭，甚至午餐都用水果代替。看着效果还是达不到理想的，就去美容院针灸按摩，但是美容院...返回主贴 »
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1楼
博士

你觉得她会听你的吗？

2020-03-23 13:09:37
匿名人士265372 : 不会，所以没开口。我只管自己怎么减。以前每个月跑一两百公里，才瘦下来十多斤，别人以为就是自然瘦的，十多斤也不算多，不如饿一个月就掉了十多斤那么轻松。
回复 匿名人士265372 : 一胎胖了10斤，每天早上10圈，下午10圈，半年瘦了不到10斤，然后怀上二胎了，现在胖了二十斤，这个月开跑，膝盖有点疼
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58楼
三级讲师
同屋的几个同事天天把减肥俩字挂嘴上，懒得动还爱吃肉什么的，三天打鱼两天晒网，一开始我们还说几句，后来发现还是别说了，她们道理比谁都懂，但是根本做不到。
56楼
大学四年级
不如切一点胃吧
47楼
研究实习员
花钱把自己身体搞垮，无法理解！
52楼
博士后
她不是不懂，你觉得有谁不知道迈开腿，管住嘴？问题是她迈不开腿，管不住嘴，所以希望能“躺着瘦”！
57楼
大学一年级
妹妹披一层肉在身上不容易生病。
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