讨论减肥

我知道减肥好处很多!可是我控制不住自己!

匿名人士423237 发布于 2020-10-16 16:56:05 回帖: 17 | 评论: 32 | 查看: -

去年体检好多指标不达标，雌激素也过高，减下30斤以后现在各项指标都正常。可是今年压力太大，各种不顺，吃回来8斤了，我一有压力就喜欢用暴饮暴食来减压!我知道这样不好!可是我压力太大了!这真想好好哭一场!可是哭也没有用啊!压力还是继续在……

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12楼

博士后

你不是一个人，我从去年开始，换了工作岗位压力大到秃顶，只有吃和买买买来减压，胖了30斤，特别痛苦。我也没找到解决办法，无奈

2020-10-16 18:04:08

匿名人士423237 : 抱抱!真的太难了

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16楼

匿名人士201247

觉得是不是和小时候的养育方式有关？就是会用吃的去哄你潜意识里就形成了食物=快乐

5楼

研究实习员

不用匿名，我和你一样控制不住，总觉得吃饱了才有力气减肥。

1楼

研究生一年级

减肥好处多，坏处也不少，体重只要健康就好。你不一定要减个几十斤，目标低点试试。

14楼

匿名人士296415

我释放压力的方法不是吃，而是买买买

18楼

研究生二年级

我就是控制不住想吃零食