除了吃钾片,还能怎么补钾

辅导员 发布于 2021-04-30 16:19:39 回帖: 34 | 评论: 2 | 查看: -

医生说我缺钾,胃不好吃钾片刺激太大。让吃香蕉,橘子。还能吃点啥?

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3楼
硕士 Om Mani Padma Hum.

青枣

4楼
大学四年级 闲鱼:爱做梦的小迷糊

缺钾什么症状?

6楼
大学二年级
香蕉
7楼
举人 笑傲江湖

香蕉+1

8楼
大学四年级

海鲜?

9楼
研究实习员

1.先去食物钾含量表格

2.主食类选一两样,比如香蕉、土豆,代替掉原来的米饭面条作为主食

3.蔬菜类选几样自己爱吃的,列入食品,每天多吃点

4.其他配菜也一样。

方法是这样,我当年补钙是这么做的

10楼
研究实习员 闲鱼:顺通六八

香蕉🍌

11楼
研究生二年级

西瓜,茼蒿

13楼
博士后

我同事每天早上10点多吃两根香蕉,医生建议的

15楼
二级助教

番茄酱,土豆

16楼
研究生一年级

我也缺钾,还进过一次急诊。可以吃海带,苹果

17楼
助理研究员
吃香蕉就行,食补更好
20楼
研究生一年级 💸💸💸💸🌴🌲

香蕉,橙子都含钾

22楼
研究实习员

有液体补钾的呀

23楼

需要看一下血钾水平,然后明确一下低钾原因

24楼
大学四年级 漫漫人生,快意行之~

香蕉

26楼
研究生二年级
香蕉,芹菜
28楼
研究生一年级 音乐🎵滋润着我的灵魂

海带,紫菜

29楼
硕士 没什么特别想说的

我也只知道香蕉了

30楼
大学一年级

家里正有缺钾现在动不了,

31楼
大学一年级

感觉我也缺