讨论 减肥

马上坚持5个月了，来炸一下照片

研究生二年级 发布于 2022-08-24 14:15:22 回帖: 96 | 评论: 159 | 查看: -
最近一周开始上力量 练了2.3天负重硬拉，第一天30斤100次，第二三天40斤200次 也有负重深蹲100次，200次的 效果还是可以的 继续加油 今天姨妈期第二天，第一天体重50.4公斤 可能姨妈过后能下百了 加油加油
马上坚持5个月了，来炸一下照片 马上坚持5个月了，来炸一下照片 马上坚持5个月了，来炸一下照片 马上坚持5个月了，来炸一下照片
等157人 赞同
只看该作者

查看85楼回帖

85楼
研究实习员

姨妈期体重要增加吗？

2022-08-24 20:04:21
: 我一般比较稳，姨妈期前不增，姨妈期也一样，过了姨妈期就掉秤了
: 不过如果姨妈期增重，也是属于正常情况，激素影响有水肿
回复 : 那我姨妈期过了去称体重
我来评论一下
更多回帖
11楼
小学五年级
哇 姐妹太棒了吧 肉眼可见的瘦啊
86楼
辅导员
我也想减肥，可惜晚上又出去吃了😭😭😭
89楼
三级讲师
哇…………效果好明显啊
83楼
大学三年级
哇塞塞
13楼
大学三年级
今天早上做了45分的操，白天感觉没力气了，，看来得休息一下了