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减肥也太煎熬了

高中三年级 发布于 2020-09-09 12:26:42 回帖: 26 | 评论: 19 | 查看: -
运动就不提了，老母亲根本没空运动，然后吃午饭，一边是我的。。一边是我正在烧的。。。那个香。。简直太痛苦了。。那堆草我简直咽不下去
减肥也太煎熬了 减肥也太煎熬了
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11楼
小学一年级

我也在减肥，中午正常吃，晚上煮蛋、低脂牛奶，下午喝代餐

2020-09-09 13:08:41
: 我昨天看了一个方子，就是中午晚上除了吃点蛋白质就是喝蔬菜汁，我的妈我实在扛不住
: 我今天第三天，快扛不住了。不过我想坚持，3天晚上没吃饭了，过了12点就肚子饿
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21楼
硕士
我减肥啥都吃，就是注意量和烹饪方式就好，偶尔特别馋了也可以吃点油炸的，别经常吃就好，三个月瘦了11斤
9楼
初中二年级
主要是你这对比太强烈了🤣
18楼
初中二年级
自律是成年人的基本修养😁
17楼
二级助教
吃啊，吃点瘦的肉，不然太坑了
24楼
大学三年级
我晚上不吃饭已经好几年了，不过依旧只能保持，减不了，偶尔过节或旅行度假晚上吃几顿好的，就会胖三五斤。没办法，人上了三十五新陈代谢就越来越慢
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