发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
运动
摄影
晨跑半个月的收获
辅导员
沐青风
发布于
2017-09-22 21:48:42
回帖:
48
|
评论:
65
|
查看:
-
入门级晨跑者,每天跑+步行1万步,体重没减,腰围瘦了2cm,臀围瘦了1cm。 我家离海边2公里,晨跑路上,收获了日出美景,共赏。
共7图
等115人 赞同
只看该作者
查看全部48个回帖 »
查看25楼回帖
25楼
研究生二年级
吃葡萄爱吐葡萄皮
跟儿子一起练习了两个多月晨跑,,上周起6公里多配速低于6分钟/公里了,,耐力提升很多,,
2017-09-22 23:13:00
我来评论一下
更多回帖
39楼
初中二年级
锦瑟如烟
想跑步,却没有那个动力,哎,减肥啊
7楼
大学四年级
君念念
怎么坚持下来的?我最多3天就缩回沙发了!
34楼
研究生一年级
西班牙正品代购
我礼拜一跑了半个小时,下个星期继续
1楼
初中二年级
ke11y
我都靠这样子减掉好多
45楼
大学二年级
visacai
今年初基本每天都跑一二km的样子,五六月份就游泳,七八月份天热了就懒得不动了
查看全部48个回帖 »
相关帖子
(
-
)
卖黄金切记
(
-
)
刚出了220克黄金
(
-
)
北半马没中签,太遗憾了
(
-
)
今天被同事说,你这瑜伽课上的确实管用啊,直了不少
(
-
)
不付款弹出来的卷,能买别的东西吗
(
-
)
租房
(
-
)
请问各位情商高的朋友,你们跟上班同事怎么相处来着?
(
-
)
午休运动一下