求普及

小学四年级 发布于 2016-11-24 23:18:30 回帖: 10 | 评论: 6 | 查看: -

最近想减肥,锻炼2周,涨了2斤,听说日本酵素纯天然,安全又健康!朋友的弟弟刚好在日本想让他带!到底酵素有没有副作用,有没有减肥效果,希望服用过的妹子告诉我!

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回帖
1楼
一级助教

是药三分毒。你就想想,一块块板油在那里,你天天不懂,保持吃喝,然后板油就不见了,这是什么道理?

还是尽量保持合理的饮食和健康的生活习惯,尽量多锻炼吧。

而且妹子的上半身有个关键部位也是板油,如果那里的板油不见了,看你急不急?我想药物分不出不同位置的板油区别吧?

2楼
研究生二年级 不与傻瓜论短长

有个同学她姐姐做针灸减肥的,瘦了好多,就是不知道后来有没有反弹。我觉得还是以锻炼为主的好,少吃一点,尽量多吃素菜

抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
4楼
高中一年级

想减肥 迈开步 管住嘴。 不然太容易反弹了

5楼
三级讲师 Uzi up up

不建议吃啊!还是少吃多运动吧!我减了半年,瘦了20斤,少吃多动就好了。

6楼
二级助教

胖是因为肌肉增长,但是减肥主要靠肌肉来消耗脂肪,或者你吃得多了,运动减肥就靠出的多入的少,而且要坚持,你尝试继续运动,晚上不要吃了,这样时间慢慢过去,你肌肉增长到一定量,基础代谢率提高,脂肪自然下去了,体型还好,做好拉伸,肌肉细长条好看

7楼
三级教授 天尊

运动好

8楼
小学一年级
酵素什么的根本没有科学依据
9楼
大学三年级
其实没什么用啊 很多女孩子其实饭量并不大 但是活动少 消耗少 总是吃一些乱七八糟的东西 无形之中增加了热量的摄入哦
10楼

酵素没什么用。