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孕期大家都是怎么控制体重的呢
大学一年级
朦朦З
发布于
2021-09-18 18:05:29
回帖:
59
|
评论:
29
|
查看:
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马上到孕中期了 体重涨得太快了 感觉走几步就喘 孕期也要控制体重啊
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13楼
研究生二年级
湖山畔
不吃都长,也不知道咋长的
2021-09-18 18:38:20
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47楼
研究生二年级
锦瑟666
少吃,控制嘴巴,特别是含糖高的水果甜品少吃。我就是这样,饿了我就吃荞麦面包,特别容易饱,也不太容易长肉,不然怕孕晚期更麻烦,长肉更快
2楼
硕士
ezqin
没办法少吃。因为饿。只能挑高蛋白。低糖的吃
56楼
二级助教
norris1210
控糖,蔬菜纤维类的食物可以多吃点,蛋白得够足,补钙,多喝水
59楼
大学二年级
故事,自己写
不吃主食,少吃甜的水果,
1楼
大学四年级
睫毛弯弯123
少吃
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