讨论 坛友风采 减肥

看到有jm在问体重问题，无意冒犯只是想发个两年前的自己和现在自己的对比。

大学二年级 发布于 2022-04-02 08:43:26 回帖: 123 | 评论: 58 | 查看: -
第一图是两年前疫情爆发后在家居家隔离两个月后，108的体重。当时还觉得自己一切都好，因为一个朋友想做减肥训练营，拉我进去，让我拍了这张对比图，我才发现自己眼中的自己和外人眼中的自己可能看到的不是一个人。然后就开始了40岁阿姨的减肥之路。40岁又怎样，我就是要穿辣妹装，我就是要露出我59的腰，0.69的腰臀比。最后，减肥也好不减肥也好，都是个人的选择，健康...返回主贴 »
看到有jm在问体重问题，无意冒犯只是想发个两年前的自己和现在自己的对比。 看到有jm在问体重问题，无意冒犯只是想发个两年前的自己和现在自己的对比。 看到有jm在问体重问题，无意冒犯只是想发个两年前的自己和现在自己的对比。 看到有jm在问体重问题，无意冒犯只是想发个两年前的自己和现在自己的对比。
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55楼
大学二年级

楼主分享一下做的运动吧～

2022-04-02 09:47:13
: 爵士舞，每周两次，一次90分钟。其实一切有氧运动，都可以，穿紧身衣跟着帕梅拉跳也会有效果
: 好滴，么么哒～必须要鞭策自己动起来了
我来评论一下
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