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低卡燕麦核桃苹果蛋糕

博士 发布于 2024-02-04 12:43:50 回帖: 2 | 评论: 2 | 查看: -
燕麦片加鸡蛋、牛奶、芝麻、核桃仁、桂圆干，搞个勺子搅一搅涨涨，切一个苹果搁到里头再搅一搅，进烤箱。定心定意洗菜炒菜，菜好了烤盘里这个低卡蛋糕就好了。 其实是个假蛋糕，无糖、无油、无面粉、无泡打粉。主食量换算成了无糖燕麦片、一个苹果、一小把桂圆干。应该在烤盘里铺烘焙纸，烤好直接拎着烘焙纸出来，略晾凉，撕掉烘焙纸切块。我不喜欢烘焙纸，烤盘是陶瓷的，比带硅油...返回主贴 »
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2楼
大学三年级

我刚就吃了一个盖饭，看到这个好好吃😋

2024-02-04 13:00:46
: 最近几天太冷了，下雨，取消户外锻炼，碳水管得更严，想的办法。😂
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1楼
一级助教
这个烤的假蛋糕一定很好吃，今天立春，我们这里风俗是吃卷饼
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