讨论 生孕

怀孕中期腿抽筋

大学四年级 发布于 2019-07-29 07:44:28 回帖: 29 | 评论: 19 | 查看: -
每天都有吃钙片，但是已经连着三天夜里腿抽筋了，好难受，现在小腿肌肉都有点疼
等9人 赞同
只看该作者

查看8楼回帖

8楼
博士

换一种钙片把，也稍微晒晒太阳

钙片吸收怎样看个人


2019-07-29 10:32:54
我来评论一下
更多回帖
2楼
大学一年级
有些钙片吸收不是很好
9楼
举人
我吃碳酸钙胃受不了，换成葡萄糖酸钙了
20楼
研究实习员
缺钙、压迫神经、以及肌肉负担重造成的紧张都有可能缺钙可以补钙压迫神经没救肌肉负担重，可以用肌肉按摩滚轮松弛筋膜及肌肉。
23楼
小学一年级
光吃钙片没用，吸收不了，每天喝牛奶，吃鱼肝油或者小孩吃的那种vd就可以了，乳钙最易吸收，vd促吸收。钙片又贵又没用。
21楼
一级助教
睡前按摩和泡脚看看能不能缓解一下
相关帖子