我30岁一胎，34岁二胎，生完以后大家都说我恢复得很好，我也不反驳，因为从外观上确实没什么变化。但是我想说，有些伤害，从外表上看不出来，比如，体重和外形虽然跟生育前没什么变化，但是感觉肌肉明显松弛了，整个人很沉，不轻盈，经常感觉很疲惫，然后盆底肌虽然做了修复，但是也恢复不到以前。大家生了娃后有什么变化吗？
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