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生育带来的伤害

高中一年级 发布于 2022-07-14 16:15:49 回帖: 81 | 评论: 58 | 查看: -
我30岁一胎，34岁二胎，生完以后大家都说我恢复得很好，我也不反驳，因为从外观上确实没什么变化。但是我想说，有些伤害，从外表上看不出来，比如，体重和外形虽然跟生育前没什么变化，但是感觉肌肉明显松弛了，整个人很沉，不轻盈，经常感觉很疲惫，然后盆底肌虽然做了修复，但是也恢复不到以前。大家生了娃后有什么变化吗？
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3楼
二级助教

刚生完没感觉，但是现在年纪大了，就是你说的整个人很累很沉。

2022-07-14 16:19:18
: 整个人精神都差了，线条都没了紧致感，也不知道是生娃生的，还是带娃带的🥹
回复 : 我也是，生了二胎后到现在三岁了整个人沉，驼背，看着没气质，虽然人瘦
回复 : 跳跳舞或健身！会轻盈很多。
回复 : 只能这样了，学习运动，不然感觉像个*的老妇女
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