讨论 减肥

安利一个运动的动力

大学一年级 发布于 2018-07-06 10:00:16 回帖: 10 | 评论: 5 | 查看: -
减肥除了少吃多动别无他法。运动减肥的速度又很慢，基本在瘦下来之前无法预知瘦下来之后会是个什么样子，导致坚持一半就放弃，然而过度节食又损害身体。所以减肥很大的一个困难就是如何坚持运动。给大家抖个机灵。说来那天闲来无事逛坛子，刚巧闹小说荒，看了帖子有个坛友推荐一本书叫《炮灰攻略》虽然刚开始文笔不咋的且稚嫩，后期却是越写越好的，一个一个小故事都是分开的，随时停...返回主贴 »
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10楼
三级教授 天尊
引用2楼 我的动力是我婆婆，端午回老家看到婆婆坐着椅子上腰上一个大游泳...
优雅
2018-07-08 08:55:26
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5楼
研究实习员
逛街试衣服的时候我都会顺带拿件超紧身对肥肉零容忍的裙子试一下，每次看完镜子里的自己...嗯 激励作用基本能维持三四天
6楼
研究生二年级
我坚持健身的动力是跟儿子一起坚持共同进步，，
8楼
三级讲师
健康是我运动的动力
1楼
书生
追打你年仅七岁的小孩时，不会跑的两眼发黑，还被小孩回头嘲笑
9楼
博士后
我的动力，嗯，是我的绿镯，感觉自己庞大的身材与艳丽的它太不相配了，所以，现在不戴镯子了，每天努力的跑步，做hiit，想减下十斤后再戴上它
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