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又是自律的一天

博士后 发布于 2020-07-27 00:22:22 回帖: 20 | 评论: 31 | 查看: -
每天晚上七点半坚持跳帕梅拉，啥是帕梅拉，帕梅拉就是配图里的金刚芭比，出了一系列的运动视频，视频哪里看？我是在哔哩哔哩上看的。 今天白天有点生理期前兆的腰酸，晚上磨蹭到8点多，想想自己要运动的初衷，还是坚持✊去运动了，反正姨妈还没来。 自律就是管住自己的每一天，做好既定计划，今日事今日毕。我是个能对自己下狠手的人。对自己狠，生活才能待你温柔，自律才能更...返回主贴 »
又是自律的一天 又是自律的一天 又是自律的一天 又是自律的一天
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12楼
研究实习员

这是哪个系列？想给孩子推荐

2020-07-27 07:14:03
: 这个属于中等强度Hiit了，你在Keep里搜？我都是在哔哩哔哩里看她穿哪套衣服来分辨😅发布者title 名字经常不一样
回复 : 嗯嗯，我搜搜
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