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减肥
绝不长胖餐
博士后
道道儿
发布于
2020-10-17 12:33:33
回帖:
17
|
评论:
9
|
查看:
-
戒碳水,戒猪肉,但是也不妨碍我吃的饱饱的。从8月底戒了碳水开始已经瘦了7斤了。加油。
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11楼
博士后
嘟嘟妈111
咸鱼
碳水完全不吃?
2020-10-17 13:40:38
道道儿
:
还是要吃一点点幼稚碳水,玉米 红薯之类的
我来评论一下
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17楼
一级助教
一桶天下
12楼
博士
OhmyLadyGaga
什么米饭,馒头,面条,饺子都算吗?天呀,我觉得要是我的话会饿死的。
13楼
博士后
Angela000
红薯是优质碳水,全麦面包也是,饱腹感强,不容易有饥饿感,这种碳水可以吃
16楼
一级助教
一桶天下
半个月后,再来点?
4楼
博士后
道道儿
哦哦哦哦哦哦 我的牙
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