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绝不长胖餐

博士后 发布于 2020-10-17 12:33:33 回帖: 17 | 评论: 9 | 查看: -
戒碳水，戒猪肉，但是也不妨碍我吃的饱饱的。从8月底戒了碳水开始已经瘦了7斤了。加油。
绝不长胖餐
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13楼
博士后 夏虫不可语冰～

红薯是优质碳水，全麦面包也是，饱腹感强，不容易有饥饿感，这种碳水可以吃

2020-10-17 14:17:03
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