讨论 减肥

有没有姐妹30岁开始发福的？来讨论个伤心的事情

初中三年级 发布于 2019-01-06 16:34:58 回帖: 86 | 评论: 107 | 查看: -
楼主今年32，28生的娃，前两年开始陆陆续续有人跟我说长胖了，我没怎么在意，因为一直都是小个子小基数，基本都是在95上下徘徊。今年夏天一路涨到了102，心里开始警铃作响，基本中午吃完饭都会去跑步机跑半个多小时，然后重点来了，不仅没瘦一两，反而重了3斤，105了……看到这个数字我都想哭了，再重几斤都要赶上我生孩子的体重了……姐妹们有啥减肥建议不？真的一过三...返回主贴 »
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67楼
初中三年级 不愿鞠躬车马前 但愿老死花酒间

年龄大了基础代谢率降低 主要还是要从吃上下功夫 不光是少吃 要吃的健康 少油少糖 少碳水

2019-01-06 21:10:15
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29楼
大学二年级
俺胖了好几十斤。。。一直减不下去
47楼
研究实习员
105我理想体重哈哈
44楼
博士
我今年也32，生了俩娃，以前也是96，现在106😳
2楼
一级助教
跟年纪无关、跟饮食有关
7楼
高中二年级
我都63 公斤了
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