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我真的不知道我是个什么奇葩体质
高中三年级
色调
发布于
2024-04-30 21:14:10
回帖:
23
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评论:
16
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查看:
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中午吃了一点点米饭,一点牛肉一点西兰花,晚上一点鸡胸肉一点黄瓜,此刻饿得前胸贴后背,可是称体重比昨天同一时间还重了四两,我知道明早也不会比今早掉称的了,太崩溃了!!每次都是这样,只能掉个一两斤无论如何就不掉了,发誓没有偷吃任何东西,好想哭
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查看9楼回帖
9楼
二级讲师
美景小四
有时候吃的不够反而不会掉秤
食物跟食物的搭配也有关系
2024-04-30 21:53:56
我来评论一下
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10楼
初中二年级
暖阳呢
肉肉不是一天长上来的。下去也不会一天少吃点就下去,慢慢坚持控制一段饮食才会生效呢
2楼
博士后
lilylily23
胰岛素抵抗吗?
7楼
高中三年级
去果忘记
嗯,说明你减肥的知识不够,体重不仅受脂肪影响,还受粪便肌肉和水份,比较正确的减肥思路,是买个米尺,你量三围,比较适合减肥之前先补充正确的减肥知识,有思路有方向,想连肌肉练马甲线就走科学那套,推荐小李不吃,纯粹想瘦就走东方那套,推荐彻爷减肥法,
1楼
小学四年级
晚风丶
多少斤啊 是不是代谢低了
19楼
大学二年级
桑桑7007
跟着抖音直播跳操,有时候跳绳,正常饮食每餐八分饱,不吃高油高盐,一个月瘦了八斤,算是小基数吧,自己很满意了🤣🤣🤣
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