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求助:我现在要怎么说才能不丢脸还能吃饭
辅导员
快乐航线
发布于
2021-02-18 17:33:46
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评论:
122
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我是胖子,那种已经有点影响健康的那种胖了。我也确实要减肥,下午吃了根玉米,一个面包,然后想着热量够了。就通知我妈,晚饭不吃了别带我的。 可是我现在饿了,真的饿( •̥́ ˍ •̀ू )要是吃就会被他们笑话死,毕竟我老减肥减肥路上,偶尔掉肉,一年不到保证反弹。 可是,我已经饿了,怎么才能吃到晚饭,还不被他们逮着把柄,笑话我减肥是假的?
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查看14楼回帖
14楼
百姓
旋帆
坚持住 饿得受不了了吃点水煮菜。
2021-02-18 18:01:16
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56楼
研究生一年级
未曦
哈哈,楼主饿晕过去了吗?我觉得减肥不管男女老少,是个社会性话题了……我也减肥过很多次,每次都失败,现在反而不刻意去减肥,也没胖起来,如果迈不出腿,那就管住嘴,吃很重要,怎么吃,坚持,持之以恒,年轻时减肥是为了追求外貌好看,年纪大了减肥,是为了控制三高风险,所以你要知道减肥不是坚持一个月,三个月,半年,可能往后余生都在这条路上,所以不要急于一时,晚饭该吃就...
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66楼
博士后
大力菠萝
过年都在吃水煮菜的我… 减肥没别的,管住嘴,迈开腿,贵在坚持✊
72楼
博士
yer小蜗牛
先捆上增加饱腹感,早上吃面,中午不吃,晚上半碗饭其他菜吃饱,今天是第二天,昨天中午饿的吃了三片饼干
62楼
研究生二年级
牧雪飞歌
少吃碳水化合物 米 面 高淀粉食物 蔬菜多吃 肉适量 过几个月你就瘦了
9楼
研究生一年级
晓之星
楼楼太可爱了,哈哈哈哈,吃点饱腹低热量的吧,黄瓜西红柿啥的
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