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求助：我现在要怎么说才能不丢脸还能吃饭

辅导员 发布于 2021-02-18 17:33:46 回帖: 74 | 评论: 122 | 查看: -
我是胖子，那种已经有点影响健康的那种胖了。我也确实要减肥，下午吃了根玉米，一个面包，然后想着热量够了。就通知我妈，晚饭不吃了别带我的。 可是我现在饿了，真的饿( •̥́ ˍ •̀ू )要是吃就会被他们笑话死，毕竟我老减肥减肥路上，偶尔掉肉，一年不到保证反弹。 可是，我已经饿了，怎么才能吃到晚饭，还不被他们逮着把柄，笑话我减肥是假的？
求助：我现在要怎么说才能不丢脸还能吃饭
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76楼
高中三年级

代餐粉？

2021-02-20 19:20:50
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66楼
博士后
过年都在吃水煮菜的我… 减肥没别的，管住嘴，迈开腿，贵在坚持✊
49楼
大学四年级
坚持住，要不叫你妈白开水煮点蔬菜，或者白煮蛋。这样又可以吃还不胖。
56楼
研究生一年级
哈哈，楼主饿晕过去了吗？我觉得减肥不管男女老少，是个社会性话题了……我也减肥过很多次，每次都失败，现在反而不刻意去减肥，也没胖起来，如果迈不出腿，那就管住嘴，吃很重要，怎么吃，坚持，持之以恒，年轻时减肥是为了追求外貌好看，年纪大了减肥，是为了控制三高风险，所以你要知道减肥不是坚持一个月，三个月，半年，可能往后余生都在这条路上，所以不要急于一时，晚饭该吃就... 查看全部 »
46楼
高中二年级
哈哈哈，楼主好可爱～
36楼
研究生一年级
微商有种减肥代餐了解下！