秀 菜谱 减肥 运动 健康 生活

记录📝

二级助教 发布于 2023-05-20 23:56:33 回帖: 3 | 评论: 1 | 查看: -
减肥后第一次吃这么多，运动量也不小，累了，要不争取突破800千卡。今天一个人吃晚饭，没控制😂吃多了，焖排骨和炖汤都是老爸做的。老爸和队友各发了520红包，没收。可惜目前难做到的是早睡，希望明天早起也是元气满满的一天💪
记录📝 记录📝
等12人 赞同
只看该作者

查看1楼回帖

1楼
大学一年级
偶尔多吃点，开心下，继续
2023-05-21 09:41:28
我来评论一下
更多回帖
2楼
匿名人士141291
多运动的减肥，更愉悦，不用太在意吃。
3楼
大学一年级
运动消耗还是0不是，运动一下，一加一减等于没吃😋
相关帖子