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4楼
三级讲师
刘刘的小糖豆
不要太瘦
2020-05-24 21:19:52
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9楼
高中二年级
月浅浅
感觉饿的时候只喝水和啃黄瓜……或者找个一对一的营养师指导减肥
6楼
博士
马尾辫2008
午饭正常吃的话,下午吃根黄瓜就可以了,还要吃这么多东西啊😂
2楼
百姓
西林觉罗
常年坚持不了这么吃 也没啥用 BMI指数正常 也没必要减 都是理由
7楼
研究实习员
兰桂椿萱
胃是撑大的,不要吃零食,过一段时间就不会那么爱饿了。我也减肥呢,今天总共吃了三个鸡蛋,五个饺子,一个苹果,现在也不饿。
1楼
百姓
曦曦666
饿了喝水,细嚼慢咽
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