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减肥
过午不食一周
匿名人士205196
发布于
2020-05-23 14:52:20
回帖:
31
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评论:
53
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查看:
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也不算严格的过午不食,因为晚上做不到早早睡,所以晚餐还是会跟着家里吃碗蛋汤,或者吃几筷子蔬菜鱼肉之类的骗骗肚子,猪肉主食不吃。 身高1米69,20岁的时候体重55公斤,还总觉得自己不够苗条,现在也不到30岁,因为前年术后吃了半年优思明,最高到65公斤了,心态像条咸鱼……哎,不行了,奋起减肥。 5月底目标61公斤,6月底目标56公斤。一定要坚持✊。
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查看26楼回帖
26楼
博士
维维豆奶999
抱住楼主!楼楼你是觉得吃优思明会发胖吗?我疫情期间为了治下巴痘开始吃优思悦,这几个月也胖了将近十斤。虽然疫情期间确实没有管住嘴迈开腿,但也怀疑过是不是吃药多多少少也导致有点发胖和水潴留。
2020-05-23 19:15:07
匿名人士205343
:
吃那个药会发胖,而且很难瘦下来。我问了医生和体育专业的朋友,都是这么说的。
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18楼
研究生一年级
deartazly
其实一天吃两顿绝对够的,古人一天只吃两顿,清朝皇宫是推行一日两顿,康熙皇帝带头一天只吃两顿😄饿了稍微吃点点心就完事~
3楼
研究生二年级
偏爱999
哈哈哈哈,我也是过午不食,不过我的午是午夜的午!
24楼
大学一年级
momoco_hy
反弹更胖,还是要运动
8楼
研究实习员
lisa001
过午不食,晚上饿了怎么办
5楼
研究生一年级
我是一个小马甲
我一顿不吃不喝就能少3斤,捂脸😂太丢人了
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