行业交流 健康

感觉自己要修仙

研究生一年级 发布于 2017-06-11 22:41:23 回帖: 12 | 评论: 16 | 查看: -
从4月20号起循序渐进的断食 最初是一周内断两天 现在是半个月断三天 这次是第六次断食的第三天 目前感觉很轻松 不过我有配代餐的酵素加水，身体还能扛得住。 今天晚上成功抵御住了别人在我面前大吃大喝的诱惑，感觉自己的控制能力超好哇，这是要修仙的节奏嘛？！ 没别的，就是过了四十岁以后身体出现了诸多问题，想通过这种类似辟谷的方式调理身体，让肠胃偶尔适当休息一下...返回主贴 »
等21人 赞同
只看该作者

查看13楼回帖

13楼
大学三年级

我同事会一年断食一次，每次两周左右，但会喝蔬果汁，并补充营养素和蛋白粉

2017-06-12 12:28:38
我来评论一下
更多回帖
3楼
大学一年级
牛姐，你瘦了你的大白镯子嫌大了咋整～哈哈，断食注意低血糖哦，记得随身携带糖果预防哈
6楼
研究实习员
其实一直觉得断食挺不健康的，但是现在流行这个
12楼
副研究员
居然牛妈也开始修仙了...健康真的很重要啊
1楼
大学一年级
注意血壓.
8楼
进士
感觉现在挺流行这个
相关帖子