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颓废了大半年,今天又开始锻炼了。
初中三年级
热土豆
发布于
2023-12-18 11:25:16
回帖:
8
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评论:
5
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查看:
-
大概七月份开始就完全没有动过,肥肉蹭蹭上涨。上个月开始陪小孩打羽毛球,乒乓球,稍微动一下便气喘吁吁。 新的一年即将开始,锻炼起来吧。从每天坐电梯改为尽量走电梯(6层以内),把车子停得远一些,增加步行的距离,身体开始没那么僵硬了。今天开始继续锻炼,希望能让自己越来越健康。
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2楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
加油加油一起动起来💪💪
减不减肥无所谓了,健康就好
2023-12-18 11:26:41
热土豆
:
对啊!健康比什么都重要!
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