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颓废了大半年，今天又开始锻炼了。

初中三年级 发布于 2023-12-18 11:25:16 回帖: 8 | 评论: 5 | 查看: -
大概七月份开始就完全没有动过，肥肉蹭蹭上涨。上个月开始陪小孩打羽毛球，乒乓球，稍微动一下便气喘吁吁。 新的一年即将开始，锻炼起来吧。从每天坐电梯改为尽量走电梯（6层以内），把车子停得远一些，增加步行的距离，身体开始没那么僵硬了。今天开始继续锻炼，希望能让自己越来越健康。
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9楼
初中一年级

太冷了，只想空调房里呆着。吃不消。

2023-12-18 19:06:22
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6楼
辅导员
本来隔三差五跳个绳的，这几天太冷，不想动啊
4楼
初中二年级
家里开暖气了，运动可以提上议程了，平时穿太多，真的不容易锻炼开
7楼
研究生二年级
感觉今年家里暖气不热不愿动
8楼
百姓
加油
3楼
大学二年级
真好，近视真的要命，这个眼镜不戴看不见戴了戴不稳
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