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生酮饮食真的是邪教

初中一年级 发布于 2019-05-07 21:08:14 回帖: 46 | 评论: 32 | 查看: -
这是医生治疗病人的一种控制饮食方法 被减肥人士视为最有效减肥，还不用管住嘴 本人去年试了几个月，有效到我都开始到处给人安利 后来副作用头晕目眩心跳加速大姨妈每个月推迟 很不健康的瘦 我以为是不吃药没有化学药物不会有副作用 现在吹捧生酮饮食给人带来什么精神什么肌肉线条都是命大的人 非蠢即坏 我属于蠢 千万不要相信生酮饮食会让人越变越好！！人一直都在进化，说...返回主贴 »
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46楼
三级教授 天尊
知道佛教现在就是邪教。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2019-05-13 05:37:11
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43楼
硕士
以前也减肥，什么断食啊，少吃啊，咖啡啊，水果餐啊，现在看来都是智商税
35楼
高中三年级
蔬菜水果也是碳水啊 纯生同肯定不行的 蔬菜加肉类
44楼
辅导员
只要合理安排饮食，每天卡路里适当低于总需求，尽量饮食清淡些，慢慢就瘦了。
28楼
大学二年级
这个有是有使用限制条件的，本来是二型糖尿病患者治疗方案，结果被打大肆推广，减肥我觉得只有一句话，选择一个你能坚持一辈子的方案，否则都会反弹，比如健身运动，停了会反弹，控制饮食，摄入比例调整不好也有反弹，生酮更不用说
31楼
三级讲师
不能长期生酮的
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