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高中生睡眠不足

匿名人士64216 发布于 2023-10-23 16:11:24 回帖: 57 | 评论: 115 | 查看: -

每天早上6点半起床，晚上10点10分下晚自习，中午可以睡一个小时，晚上一般可以睡7个小时左右. 我家孩子很能睡，周末在家可以睡12个小时，可是在学校就严重缺觉了，每个星期回来都叫困，我问她睡觉会不会做梦，说会，是不是梦多也影响睡眠质量啊？求助姐妹们有没有什么安神助眠的东西，减少做梦啊？在有限的睡眠时间内把睡眠质量提高

高中生睡眠不足

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1楼

辅导员点赞为了金币。

我家也是喜欢睡觉的，孩子真是作孽死了

2023-10-23 16:12:26

匿名人士64216 : 孩子都说读倦了，不想去学校，可她又是读得进书的那种，真是愁人，她说每天给她睡饱饱的就不会厌学了

回复匿名人士64216 : 那就每周末补觉

匿名人士364294 : 是的，周天一般是睡到中午才起

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15楼

匿名人士126121

我也是高中睡不够，我继母不用上班，天天出去打牌，还整天说我放假的时候没事就睡一天，很闲空不帮家里干家务，我：？？？

46楼

大学二年级

我家孩子也是，睡眠严重不足，头发大把的掉，原来头发特别厚，现在发量都有点偏少了。每天6点起床，6点半到校，晚上22:10放学，周日休一天，我都让她睡到自然醒，基本11点多才起床，现在的孩子太辛苦了。

57楼

高中一年级

坐标浙江县城，普通公立学校。早上6点半起床，初中时基本11点半睡觉，高中基本12点睡觉（有时候一点睡）。无他，作业多多。

48楼

托儿所

感觉牛肉面很好吃

25楼

匿名人士321353

初一，早6:30闹钟起床，7点出门，晚8点05分出校门，8点30前到家，非墨迹到10点睡觉。作业有时候学校完成有时候少许回家再做。反正1天13小时在学校。