匿名人士64216
讨论 育教亲子

高中生睡眠不足

匿名人士64216 发布于 2023-10-23 16:11:24 回帖: 57 | 评论: 115 | 查看: -
每天早上6点半起床，晚上10点10分下晚自习，中午可以睡一个小时，晚上一般可以睡7个小时左右. 我家孩子很能睡，周末在家可以睡12个小时，可是在学校就严重缺觉了，每个星期回来都叫困，我问她睡觉会不会做梦，说会，是不是梦多也影响睡眠质量啊？ 求助姐妹们有没有什么安神助眠的东西，减少做梦啊？在有限的睡眠时间内把睡眠质量提高
高中生睡眠不足
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5楼
辅导员 不喜欢珠宝的女人是没有见过真正的珠宝。

我家的也睡不够。我高中狗的时候就没有睡够过。大人还有劳动法保护每周法定工作40个小时，高中的孩子每周正常课时都60小时往上，但大家都是这么过来的，没办法。

2023-10-23 16:30:46
匿名人士25378 : 我就一直劝孩子再熬熬，倒记时，熬完三年高中就好了
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41楼
研究生一年级
我当年学校离家远，每天四点半起床，去赶五点的班车，路上将近两小时，晚上放学倒是比较早，不到八点就放学，到家差不多十点。 完全没时间写作业，每天都困得不要不要的。 我妈咬牙斥巨资在学校附近买了套房。毫不夸张的说，交完房款，我家账户就剩三千来块钱了。
53楼
研究生一年级
孩子们好辛苦😓
40楼
大学三年级
坐标山东农村，我现在27岁。 十几年前我上初中的时候，我们就是5点起，5点30骑行车出门，早上6点到校（就开始上课了）。。晚上都是11点以后睡的，从没睡超过6小时。（不是我的问题，我学习很好写作业也不慢。）。所以能睡7个小时我很羡慕。。我睡眠也不好，初中开始就有黑眼圈
28楼
高中一年级
已经很可以了，坐标江苏，每天11点左右睡，早上5点就起床了，周一到周六只能睡6个小时
2楼
二级讲师
我家老大也是明显睡眠不足。我都默许她提前只关注文科基本上不管化学物理了，还是有这么多作业吗？！想不通现在的学校……