匿名人士64216
讨论 育教亲子

高中生睡眠不足

匿名人士64216 发布于 2023-10-23 16:11:24 回帖: 57 | 评论: 115 | 查看: -
每天早上6点半起床，晚上10点10分下晚自习，中午可以睡一个小时，晚上一般可以睡7个小时左右. 我家孩子很能睡，周末在家可以睡12个小时，可是在学校就严重缺觉了，每个星期回来都叫困，我问她睡觉会不会做梦，说会，是不是梦多也影响睡眠质量啊？ 求助姐妹们有没有什么安神助眠的东西，减少做梦啊？在有限的睡眠时间内把睡眠质量提高
高中生睡眠不足
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6楼
大学一年级

你家的孩子还算可以，我儿子早上五点半起床，六点二十要到校，晚上十点下自习，回家也十点半了，再翻翻书就十二点，中午午休能睡二十分钟，我恨死这个教育制度了

2023-10-23 16:33:27
: 为啥要6:20到校？高中这么可怕吗？我们是八点多到校
: 晚上十点半回家 就别翻书了，直接睡
回复 : 我家才初中，也是6.30就必须到班级早读了😭
回复 : …
匿名人士25378 : 唉，都累，有些孩子睡眠需求少一点还好，我家娃像我嗜睡😂
回复 : 坐标东北，高中基本都是六点半左右到校，放学时间比较自由
: 不考虑住校吗？这早晚的小孩也太累了，能多睡半个钟也好啊
回复 : 所在高中是为数不多的不能住校的重点高中之一
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15楼
匿名人士126121
我也是高中睡不够，我继母不用上班，天天出去打牌，还整天说我放假的时候没事就睡一天，很闲空不帮家里干家务，我：？？？
7楼
匿名人士183330
我二十年前上高中，高二开始每天睡五个小时，上课困的时候就掐自己，也不觉得苦，因为知道只有知识能改变自己的命运。
2楼
二级讲师
我家老大也是明显睡眠不足。我都默许她提前只关注文科基本上不管化学物理了，还是有这么多作业吗？！想不通现在的学校……
41楼
研究生一年级
我当年学校离家远，每天四点半起床，去赶五点的班车，路上将近两小时，晚上放学倒是比较早，不到八点就放学，到家差不多十点。 完全没时间写作业，每天都困得不要不要的。 我妈咬牙斥巨资在学校附近买了套房。毫不夸张的说，交完房款，我家账户就剩三千来块钱了。
3楼
辅导员
我家的晚上九点五十下课，早上六点半到班