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减肥
请教一下康宝莱奶昔减肥有效吗?
匿名人士253236
发布于
2022-03-23 08:20:39
回帖:
57
|
评论:
29
|
查看:
-
身边有好几个同事试了有效 其中一个同事中途停了,又反弹 另外几个同事,一直吃着,效果还是保持不错 想问一下大家,我也想试试,不知效果怎么样。广泛听取大家的意见。感谢!
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16楼
辅导员
123jin
就是个代餐
2022-03-23 09:45:01
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49楼
大学三年级
花开富贵花
而且也不需要吃所谓减肥餐,你就像平时一样吃,保证每顿有主食有肉有青菜就可以了,然后试着把你的主食减半,一个月下来肯定瘦,按照你自己的实际情况来,控制不吃零食,按照平时的饭量少吃,加上稍微运动一下,肯定瘦,下载一个薄荷app,查一下食物的热量。需要坚持,康宝莱代餐吃了也很饿的,还不如我们平时吃的正常餐,在你的正常餐基础上减分量,戒零食,你肯定会瘦
8楼
初中三年级
猫
我花了15000吃了一个月减了3公斤然后卖奶昔的小伙子疫情回老家再也没来。我的钱打水漂了!
44楼
辅导员
朱二
有抑制食欲作用,然后会叫你不停喝水,其实就是控制食量,我姑姐吃这个一段时间,确实瘦了一些,后来尿毒症,不知和吃这个有没有关系
37楼
初中三年级
提拉米苏爱珠宝
坚持吃能瘦,不吃了就回反弹,自己考虑清楚
42楼
匿名人士147395
关于减肥,摄入小于消耗,才能减掉。任何减肥食品,都没有割掉人的小肠,所以,停掉减肥产品后,摄入大于消耗,就肯定还会胖。健康减肥,前提是保证这个产品吃了对心肝脾肺肾血液等等,完全没有影响,如果几年后发现省身体有影响,得不偿失,失去健康要了苗条得不偿失。我针对的不是楼主提到的食品,而是所有经口入的所有减肥食品,我都保留我也意见。
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