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减肥
万能的大家坛:产后十个月了,小腹突出像孕四五个月,怎么办才能下去?
匿名人士253109
发布于
2019-06-03 18:15:06
回帖:
55
|
评论:
15
|
查看:
-
其他地方不算胖,就小腹突出厉害,穿略紧身的裙子都没信心出门了……求助。看小红书上说腹直肌分离,自己测的2指左右,但也不知道测量的准确不准确。匿了匿了
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40楼
初中三年级
阿芫
产后两年半,我在减肥,瘦了十多斤,去年短裤穿xl今年能穿m 感觉肚子没这么夸张了。还是要瘦一些才能消吧
2019-06-03 22:38:12
悟空-独钓寒江雪
:
怎么减的?
阿芫
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悟空-独钓寒江雪
:
emmmm,我是靠饿的,还是不推荐你了。我去年跑步来着,跑了几天五公里肌肉拉伤了可能,腿痛了半个月。今年不运动了,每顿饭少吃半碗饭,吃水果,慢慢就瘦了
悟空-独钓寒江雪
回复
阿芫
:
嗯嗯,谢谢亲!
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38楼
三级讲师
不争不抢不杠不吵
月子里我生产的医院,医生不让用收腹带,说是影响子宫收缩。😂😂😂
39楼
高中三年级
妩月
要做运动,去找教练,我原来是减肥,减了35斤,我们健身房有个负责产后的教练,帮挺多人恢复了。减肥和产后修复不一样,所以我也给不了你什么帮助,只能告诉你,去找产后修复的健身教练,非常有用。
45楼
博士
Liliwei
孩子五岁了 肚子依然在
55楼
匿名人士17778
可能会一直这样的,生娃六年的我一直有小肚子
32楼
高中三年级
lingling920
孩子七岁,肚子照样大的有人让座,我🤦🏻♂️走了
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