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有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?
小学六年级
897575779
发布于
2013-12-05 10:38:12
回帖:
54
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RT 有童鞋一直坚持跳郑多燕么?有用么?我才跳1周就全身酸得不行了,好难坚持啊!有童鞋一直坚持跳然后身材真的改变了不少吗~。我的吃得和平时一样,但体重一点也没变丫..
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32楼
初中三年级
星光点点
引用27楼
897575779
这个不太好吧~感觉对身体不好。只吃蛋白质,负担很重的
是啊,我妈说她现在的脸色可难看了,还不如胖点呢。
2013-12-05 21:44:03
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38楼
幼儿园小班
掌上名玉
不暴饮暴食就好啊,一般饮食正常的话都不会胖到那里去的
1楼
大学二年级
faxiustan
减肥,要有氧运动50分钟以上,加拉伸运动加节食。当然我是纸上谈兵。
40楼
初中三年级
Thomas家的宝宝
可以买个跳舞毯试试 选择更多
43楼
高中三年级
妙音竺香
最近胖死了。。。寻求各种减肥方法。。。
35楼
小学六年级
897575779
引用34楼
xiyin
文盲地请教一下...神马叫郑多燕?
呵呵~是一个韩国的健身达人,她发明了一套健身操,网上有视频
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