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谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车?哪个不伤膝盖
婴儿
qzuser370
发布于
2017-12-18 11:18:40
回帖:
40
|
评论:
4
|
查看:
-
问个事,谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车?最近实在不想继续在外面跑步了,想用跑步机在家里跑。但看到网上有人说跑步机伤膝盖,并且噪音大,推荐用椭圆机或动感单车。我就想知道,难道椭圆机和动感单车就不伤膝盖吗?
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30楼
大学四年级
shjy1
椭圆机
2017-12-18 15:51:33
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20楼
高中一年级
wxjhuier
椭圆机!
36楼
婴儿
人在塔在
该伤还得伤,关键看怎么用。不过椭圆机会好一些,我用了两年减重40斤,现在没有任何不适。jinlaiba.com/archives/6245.htmljinlaiba.com/archives/9718.html有两篇东西可以看看,也许有用。
25楼
硕士
俞豆豆
椭圆机 买了就用了一周 然后一直沉眠了。。。。。
17楼
高中二年级
颜淡浅清
动感单车最低,为啥我知道,我没有膝盖的半月板了就是减少膝盖缓冲的脆骨,骨科医生跟我说的,动感单车最低。没有身体重量的压力作用
15楼
大学三年级
青岛beer
椭圆机
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