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减肥
减肥上岸了,开心
大学二年级
小蕊子
发布于
2023-09-19 10:11:24
回帖:
41
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评论:
62
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查看:
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每天低卡路里营养均衡吃饱,搭配壶铃等力量运动。 第一次发帖子,有些人酸言酸语,说我这么高,减肥真是无语。 我虽然身高170,但是我有自己的审美,我没要求体重不过百,只是希望胳膊瘦一点,肚子没赘肉,腿型更好看一些。我既没节食,也没吃减肥产品,每天心情,气色比以前更好。你们喜欢胖就自己胖,我不喜欢所以我就要瘦到110。恢复到生娃前体重。
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29楼
硕士
魚䲆鱻䲜
哇哦,肚肚没赘肉,你已经打败全国98.7%的女性了
2023-09-19 11:55:49
小蕊子
:
哈哈哈,还是有一点现在,不过是吃了饭后
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38楼
大学三年级
华君儿77
能自由掌控自己的体重,真是妙啊!
16楼
大学三年级
冰冰夏
减自己的肥,让她们说去吧。自己开心最重要,同减肥星人,一起加油!
21楼
高中二年级
YX222333
棒棒哒!别管酸言酸语,我173控制在106-108,体重对脊柱压力影响很大的
4楼
博士
大眼宁
羡慕你的身高体重。我身高175cm,从今年2月开始减肥,已经瘦了42斤了。我的目标是130斤我就满意了。
40楼
助理研究员
拾月柒L
我同事从接近130到现在106 4个月纯靠一日三餐定量吃 瘦下来的 感觉这样的减肥很健康呀
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