每天低卡路里营养均衡吃饱，搭配壶铃等力量运动。
第一次发帖子，有些人酸言酸语，说我这么高，减肥真是无语。
我虽然身高170，但是我有自己的审美，我没要求体重不过百，只是希望胳膊瘦一点，肚子没赘肉，腿型更好看一些。我既没节食，也没吃减肥产品，每天心情，气色比以前更好。你们喜欢胖就自己胖，我不喜欢所以我就要瘦到110。恢复到生娃前体重。
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