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夏天想当辣妹，疯狂减肥中……

大学二年级 发布于 2021-04-16 09:03:50 回帖: 23 | 评论: 36 | 查看: -
1.初始体重123.跳绳10天的样子瘦到了120，期间没有调整饮食……（跳绳让我整个人状态很好，身体各个维度都有变小，体重下降不明显） 2.第二个阶段120到116.花了1天时间，哈哈哈哈哈我也不知道为什么掉那么多，调整了饮食，把抽屉里的零嘴都分了，办了一张健身卡，当天运动完称重，就掉到了116.我的肉大概都是五花吧！ 3.今天是准备健身的第三天，给自己...返回主贴 »
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23楼
二级助教 16年精品翡翠店佳人美玉，微18975240236

加油！我也为了夏天穿裙子更美少迟一点点！多运动一点！

2021-04-16 14:07:01
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11楼
硕士
厉害 楼主每天跳绳跳多长时间
22楼
研究实习员
一天四斤太厉害了。我一星期才三斤，没节食也没怎么运动
21楼
大学四年级
每天跳一个小时舞，两多月了，不但没轻还重了🤣
10楼
辅导员
贵在坚持
14楼
硕士
我每天不吃晚饭或者只吃一个苹果，感觉状态也不错，傍晚8.9点有空就下楼步道快走几圈～早中餐都吃的饱饱的，平时怎么吃就怎么吃，减肥重在坚持，这次无论如何要坚持下来了！