求一个人的减压方法

一级讲师 发布于 2021-03-16 23:26:13 回帖: 105 | 评论: 13 | 查看: -

排除健身(不喜欢),旅游(没得假期而且没打疫苗),暴饮暴食(太胖了不健康)。买买买(省钱中)
工作十一年第一次因为工作觉得想吐🤮
国企的工作方式,呵呵。
快抑郁了,求解压方法。

求一个人的减压方法_闲聊

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回帖
1楼
研究实习员

呼吸法或者类似的内观

2楼
初中三年级 家庭妇男,一个精致的利他主义者。

科学表明:运动、购物、做爱是解压最好的三种方式

: 1不喜欢2我想省钱3没对象
3楼
研究实习员

睡觉,省钱省力,恢复体力工作时头脑更清醒。

: 😂不能想工作了,烦啊
: 赞这一楼👍
4楼
研究生二年级

以前是看现场演出(音乐剧话剧)。现在觉得出门好麻烦,且剧目没有以前多。B站看剧又费眼睛。有一段时间喜欢编织,编了套荷花,现在也闲置了。😂

5楼

拔杂草,最近超喜欢的减压方式

6楼
研究生二年级 Nothing can ruin me

宝骏e300,五菱没出之前我挺喜欢这个的

9楼
一级助教 善待他人,更善待自己!

健步走家QQ音乐,五公里,回到家洗洗一会就睡着了

匿名人士41242
10楼
匿名人士41242

做手工,追剧,听小说

11楼
大学三年级

看恐怖片。

12楼
大学三年级

喜欢安静就养花,买鲜花,画画,写写文字,喜欢运动打打羽毛球游游泳,在风景好的地方骑行现在春暖花开正合适,跑跑步,散散步都行

: 忘了是一个人,可以打拳击也很解压,喜欢球类运动可以对着墙打网球,踢毽子。
13楼
举人 一个坛子好多坑

刷剧,冥想,养花,看书,做那些耗时又看不到什么成效的事情😂

14楼
研究生一年级

去绿道骑行,看场电影,唱k,换个发型

15楼
研究实习员 陪伴是最长情的告白

编绳啊,雕刻啊,画画啊,都可以学起来,或者养养多肉什么的~

16楼
博士

十一年 我才工作都巨想退休 可咋熬啊

17楼
举人 天涯何处无宝藏?

简单!变成二个人

18楼
大学四年级

刷剧,看小说

19楼

打扫卫生擦地板断舍离

20楼
大学一年级 开开心心过完这一生就够了,下辈子鬼知道有没有……

买买买,撸狗撸猫

21楼
大学二年级 攒钱买买买

唱歌跳舞写字画画

22楼
大学三年级

不上班最减压😜我辞职半年简直不要太爽,手上有存款无外贷,日常开销完全够

: 没有孩子需要操心吗?😂
回复 : 未婚未育
回复 : 未婚未育保平安😄
23楼
初中三年级

我常用: 打拳-睡觉-逛坛子

24楼
初中三年级

一个人去KTV唱歌,包个一下午。曾经压力很大时,这么干过。

25楼
硕士 勤俭是美德,太枯则无以怡情养志。

这个龙龙你找我是绝对找对人。因为我和你一样。买买买亲测无效。暴饮暴食亲测无效。旅游我一到机场一看到乌泱泱陌生人就中暑。健身emmmmm。。

芳香浴盐泡香香澡。头发上涂抹臭兮兮洋甘菊酵素。芳香保养小妹妹。

洗干净双手涂抹油膏膏然后戴上手套擦洗厕所浴室。or
洗干净双手涂抹油油膏膏戴上手套做双色玫瑰馒头。吃不完就拿去礼佛。礼佛之后给师傅们吃。

求一个人的减压方法_闲聊

: 这个馒头花做的太好看了
回复 : 谢谢 谢谢鼓励。6张面皮最好能整齐一些。我暂时还做不到
27楼
二级助教

看爽文,买一堆自己喜欢吃的零食边吃边看啊

29楼
大学一年级

学做饭

30楼
大学一年级 菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。

泡澡,喝茶☕,听歌,刷剧