求一个人的减压方法

一级讲师 发布于 2021-03-16 23:26:13 回帖: 105 | 评论: 13 | 查看: -
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回帖
91楼
高中二年级

看电视追剧

92楼
博士后

随便走,想跑就跑,跑不动就走,六公里左右,走的时候只想一个事情,运动太舒服了
养花,花开很治愈
瑜伽,敲打,做美食

93楼
辅导员

看剧看小说

94楼
大学四年级 闲鱼:爱做梦的小迷糊

去咖啡店或者图书馆,喝咖啡看书,或者放空。千万别拿着手机

96楼
硕士

看电影,不想出门的话,就手机里看个喜剧,傻笑傻笑不动脑子那种,至少放松2小时

97楼
书生

打扫卫生,看戏、电影、话剧,听音乐会,去公园散步,冥想

98楼

大家压力都够大的😂对我有效的1.考证(化怨气为动力)2.扔东西(变相买房😂)3.擦地板(蹲在地上一块一块仔细擦)…这三样都是干完后会有显著成效的,自己看着就舒心。不推荐追剧因为追完更失落而且追的途中容易吃零食变胖。

100楼
高中三年级
该谈恋爱了
101楼
研究生二年级

上班好开心,连说三遍,然后好好睡一觉,醒来再说三遍,精神饱满的去上班,试一下

102楼
研究生一年级

尽量找事情做,不能闲

103楼
研究生一年级

尽量找事情做,不能闲

104楼
研究生二年级 許願祖母綠愛心戒指

打坐試試

105楼
大学一年级

国内旅游不要疫苗吧

106楼
大学一年级

睡几天几夜,你会发现上班真好