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减肥
减肥第81天3.18记录
大学二年级
hokuto
发布于
2022-03-18 18:10:08
回帖:
8
|
评论:
5
|
查看:
-
早饭:1个白煮蛋,一杯咖啡,一个青团 午饭:蒸排骨,大蒜,一点杂粮饭 下午加餐:小番茄 晚饭:红烧萝北,芹菜,糟素肠和门腔
等19人 赞同
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2楼
初中二年级
鲁小婷
坚持了快3个月了,减了多少斤呢?
2022-03-18 20:44:46
hokuto
:
8斤左右吧,有段时间没称了
我来评论一下
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6楼
博士后
假装昵称很洋气
我有半年的平台期了,过年还涨了几斤,这两天一天一个油腻的糖烧饼竟然还降了一点点🤣
4楼
高中三年级
忘忧谷主
我感觉像美食帖😂
1楼
大学三年级
妞妞妈爱牛妞妞
你每次都这样发,又不写81天一共减了多少斤。。。难怪没留言😂😂😂
3楼
高中二年级
lengjian
可以尝试一下间歇性断食,我最近大半个月周末在家一天吃一顿,减了2公斤,空腹血糖也低了。
7楼
研究生二年级
cavilleri
我特别爱吃肉,但是如果让我不吃肉我可以做到,不吃面真的做不到。我最近基本纯素,但是要吃粮。也掉秤。
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