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健康
一减肥就生病
大学三年级
金汉堡
发布于
2024-02-29 11:06:26
回帖:
29
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评论:
7
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过年看了热辣滚烫,寻思是该减减了,阳后长的十斤纹丝不动,两年了,马上春天暖和了,怎么也该掉掉了,就进行了三天吧,早上脱光了上称,每顿饭少吃几口而已,每天超慢跑半小时,结果就开始感冒头懵懵的好像有点低烧,大姨妈还提前了。真的是每次减肥都要生病,是不是我命该如此,瘦了的话会影响世界和平啊?
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2楼
大学四年级
长清
应该只是凑巧而已啦,运动起来,身体健康第一。
2024-02-29 11:08:47
我来评论一下
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23楼
助理研究员
没啥好说的
不断尝试各种减肥方式看看吧
8楼
大学三年级
我心匪石
每天慢跑是不是受风寒+耗气血了,可能本身身体体质比较虚,至少有脾气虚,月经提前,气不固摄血,减肥饮食少吃几口没有问题,问题出在慢跑,运动最好逐步增加,先慢走,配合一些调理脾胃,再逐渐增加运动量
12楼
硕士
hesper
我觉得是跑步出汗受凉了
16楼
大学三年级
Nirvana555
体质不太好,还是慎重吧
20楼
小学四年级
耍牛芒
荤素搭配营养均衡
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