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健康
一减肥就生病
大学三年级
金汉堡
发布于
2024-02-29 11:06:26
回帖:
29
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评论:
7
|
查看:
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过年看了热辣滚烫,寻思是该减减了,阳后长的十斤纹丝不动,两年了,马上春天暖和了,怎么也该掉掉了,就进行了三天吧,早上脱光了上称,每顿饭少吃几口而已,每天超慢跑半小时,结果就开始感冒头懵懵的好像有点低烧,大姨妈还提前了。真的是每次减肥都要生病,是不是我命该如此,瘦了的话会影响世界和平啊?
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21楼
辅导员
微笑浅浅
应该是受凉了
2024-02-29 12:51:16
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8楼
大学三年级
我心匪石
每天慢跑是不是受风寒+耗气血了,可能本身身体体质比较虚,至少有脾气虚,月经提前,气不固摄血,减肥饮食少吃几口没有问题,问题出在慢跑,运动最好逐步增加,先慢走,配合一些调理脾胃,再逐渐增加运动量
25楼
初中三年级
connie8314
慢慢来,别急,先把身体养好
17楼
匿名人士206315
最近还是太冷,还没出数九呢,天地之间阳气弱,等天气暖和了再减。
1楼
大学一年级
飞飞飞333
我也是新年过了开始减肥,跳了三天keep,现在感冒灵和枇杷膏已经吃了三四天了……
11楼
高中一年级
莲瞳
不减肥该生病也得生病
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