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减肥
关于减肥
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用户2008083132
发布于
2020-09-10 20:43:18
回帖:
58
|
评论:
38
|
查看:
-
减肥两个月,每天3顿水煮白菜(加少量盐和橄榄油),每顿1-2个煮鸡蛋(不吃蛋黄),全麦面包每顿1两,不运动。两个月下来体重没掉几斤毛病添了不少,最近感觉手脚发麻这两天头也发晕,有时候还胸闷气短。吓得我都不敢再减了,想想算了,白白胖胖的也挺好。
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查看14楼回帖
14楼
硕士
周佳佳
我坚持了一周不吃晚饭,有天晚上难受的吐,结果也没瘦,后来就不坚持了
2020-09-10 21:52:17
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43楼
研究生一年级
vivi2003
不知道你具体问题在哪里,不过见过有妹子也说减肥,早餐可怜巴巴只有麦片,很久以后才知道她一顿1/3包。
57楼
一级助教
逃亡的猫咪
营养均衡+运动,把身体搞坏了就亏了。
52楼
二级助教
Amy91765可爱多
不吃碳水,其他大量吃,一个月就瘦了。
47楼
大学二年级
lavender0426
减肥真的是一件千人千面的事,每个人的身体条件、年龄、生活习惯不一样,同样的减肥方法但效果却完全不同。年龄大了新陈代谢慢了,特别不好减。我20多岁时跑步半个月受了5斤,而且没有反弹。前两个月跑步两个月瘦了2斤,一停马上又回去了。所以减肥要趁年轻。
37楼
大学一年级
jennifer
你这估计是虚胖,得吃点消肿利尿的食物
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