匿名人士212205
讨论 零食

我的零食理念，有同款的姐妹吗？

匿名人士212205 发布于 2019-08-25 15:51:38 回帖: 65 | 评论: 18 | 查看: -
零食，不一定要买那些果脯，肉干，这些加了很多添加剂的食品呢，零食，也可以是是普通的食材，和大家分享一下我的零食理念，供大家参考哈。我的零食有：鲜奶或豆浆一杯，配以下任选一，二（如果喝豆浆，就不要再吃毛豆或豆腐了； 如果喝牛奶，就不要吃奶酪或酸奶了）：坚果少盐煮毛豆豆荚少盐煮带壳花生煎豆腐配点汁（口味自己调）红色的成熟的西红柿（最好是圣女果）配奶酪生或熟的...返回主贴 »
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15楼
硕士

这是好习惯啊，为撒要匿名也

2019-08-25 16:16:20
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58楼
辅导员
我爱吃红薯干，薯片，豆干，手撕面包……
63楼
匿名人士212205
回复291274：谢谢真心觉得也没有很自律，就是觉得新鲜的食材，五颜六色的，看着赏心悦目，口感也不错，是真心喜欢这些口味，没有拧巴哈。我同意你的观点：精制食品刺激的多巴胺让人停不下来，会越吃越上瘾
53楼
大学二年级
没有辣条和肉干，我可以不吃零食😄
55楼
研究实习员
可以代餐减肥啊
64楼
一级助教
喜欢吃坚果类